Ateliers mixte : FLUIDANCE

FLUIDANCE
Public : Mixte ou 100 % féminin, en ligne et/ou en présentiel

FLUIDANCE® – Concept fondateur

Danse consciente • Danse-médecine • Mouvement thérapeutique
Créée et transmise par Sonia Filella
La Fluidance® est un concept 100 % créé, fondateur et original, né et développé par Sonia Filella.

C’est une approche de danse consciente et de danse libre, pensée comme une médecine du corps, de l’émotion et de l’énergie.

La Fluidance® crée des espaces où :
– le mouvement permet de libérer les émotions contenues,
– le corps devient un langage vivant,
– l’on apprend à lire les mots du corps,
– la personne se reconnecte à son corps, à ses ressentis et à sa vitalité.

C’est une pratique profondément corporelle, thérapeutique et spirituelle, où la danse n’est ni une performance ni une chorégraphie, mais un chemin d’écoute et de transformation.

La Fluidance®, c’est : le mouvement au service de la conscience, de l’écoute du corps et de la thérapie.

Fluidance® Adultes : Mixte ou 100 % féminin

Les séances de Fluidance® adultes sont proposées :
– en groupes mixtes
– ou en cercles 100 % féminins, selon les formats et les intentions

Chaque séance est guidée, progressive et respectueuse du rythme de chacun.

Formats des séances
Durée des séances : de 1h30 à 3h

Contenu :
– danse consciente guidée
– danse libre
– écoute et lecture du corps
– libération émotionnelle
– intégration corporelle et énergétique

Présentiel – Lieux
Les séances en présentiel sont proposées à :
– Saint-Gaudens
– Cazères
– Pau
– Toulouse
– Montfaucon (46)
(Les lieux peuvent évoluer selon les périodes.)

Fluidance® en ligne – Cours hebdomadaires
La Fluidance® est également proposée en ligne, permettant une pratique régulière depuis chez soi.

Rythme : 2 cours par semaine

Danse consciente, danse libre et intégration

Positionnement

La Fluidance® est :
– une signature professionnelle
– une méthode centrale dans les accompagnements de Sonia Filella
– un outil utilisé dans :
– les ateliers
– les retraites
– les transmissions
– les accompagnements thérapeutiques